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砂糖ナシおやつ
blog 002.JPG

性懲りも無くチャレンジ。
砂糖を断ちたい。


干し芋、シナモン風味りんごチップス、バナナ・パイン・りんごのチップス。
チップスたちは、なんだかみんな同じ味がしました。むむむ。
干し芋。ついつい見ると買ってしまうけど、わざわざ買わずとも、芋は家にたくさんあるのだった。先月、恒例の芋堀り会でやまほど掘ってきたのでした。まぁ、あれは1月ほど寝かせておいた方が美味しくなるのでまぁ良しとします。

しかし、砂糖断ち、相変わらず手ごわいです。まずは3日間、完全に砂糖を抜く!と思っても、なんやかんやタイミングが悪いのかなんなのか、あの手この手で砂糖のヤツが立ち向かってきます。ちょっと食べてしまうと「あぁぁぁぁぁ」と、破滅傾向の高い私は、なし崩し的に崩れてしまうという。3日の山が高い(意志弱!)。朝晩小寒くなってきて、冷えとりは本格的に冬仕様始めました。夜の半身浴は1時間半ほどやっています。ええ?!って言われますが、出られないのです。恐るべし、半身浴。寒くなっても、タヒチアンやらヨガやらでやむを得ず自ら裸足になることも多いですし。風呂でリカバー。
| 健康&若作り美容ログ | 11:05 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |
砂糖抜きの荒行とは・・・・避けても避けきれません。
脱カフェインをしていても、出先でコーヒーを出してくれるのと同じです。
| QQQ | 2010/11/04 12:33 PM |
QQQさんへ

>脱カフェインしていても出先でコーヒー

まさにそれですー
こういう時に限って?社内ウロウロしてるとシュークリームあるぞーとか、アイス食ってけーとか(苦苦・・・嬉)←嬉って、おい!
ごま塩にしようと、ふりかけかけてなかったお弁当には、いつの間にか昆布の佃煮がのっている・・・

難しいですね。なにしろ、もともと嫌いじゃないもんで(むしろ好物)。でも、しばらく砂糖を断つとどんな風だか、ちゃんとやってみたいんですよねぇ、本当に性懲りもなくです(苦笑)
| クミオ | 2010/11/04 2:16 PM |









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