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雑ログ
健康だけど
やっぱり安心だよね、と大きな病院(皮膚科)にかかってても、良くも悪くもならない蕁麻疹。原因を調べるでなし、生活上の注意点等の指導があるわけでなし、薬をくれるだけ。待ち時間ばっかり長くて、何かほかにすることはないのか?漢方もいまひとつだな…と調べていたら、ほんの近所にアレルギー・クリニックを発見しました(遅っ)

早速予約して診察に行ったのが今月の初め頃。とても品の良い老紳士…というかおじいちゃん先生が1人(看護士さんもいますが)。で、これこれこうで、蕁麻疹が続いている。薬を飲む以外に何か出来ることはないのか?というようなことをご相談したところ…。蕁麻疹というのはね、に始まって丁寧に説明をしていただき、結局のところ慢性蕁麻疹の8割は原因の特定ができないものであること、その8割にはアレルゲンとなるものは無数にあるわけなので、心当たりがないままに何が原因か調べようとするのはほぼ不可能だしほぼ無駄であること。やはり薬を服用して、ゼロの状態を保ち、やがてその状態を身体が覚えてくれるのを待つ(?)というやり方は間違ってないのだといったようなことを言われました。むーん、なるほど。薬をのまずに我慢して蕁麻疹を出してしまう(毒出し)…というのはどうでしょう?という質問は、それは勧められません、第一そんなことしてたら痒くてしょうがないでしょ、とのこと。しまった…やってた。
蕁麻疹の仕組み?みたいなものをきちんと説明してもらって、薬を飲むということにちょっと納得がいきました。気になっていた薬の副作用も、小さな子供も飲んでる薬で、特に問題はないそうです。

ただ1つ、言われたのは「自己免疫疾患」の検査をした方がいいですよということ。特に女性に多いそうですが、こういったわけのわからない蕁麻疹などの症状が慢性的に続いてる場合、自己免疫疾患を持ってる(?)場合があるのだそうです。もしそうだとすれば、暴れ出すとちょっと厄介。なので、それだは一度きちんと検査しておいた方がいいよということなのでした。自己免疫疾患。自分の身体を守るはずの免疫機能が、自分の身体を敵とみなして攻撃する抗体を作ってしまうのだとか。似たような症状の女性の10人に1人くらいそうであったりするのだそう(だそうだそうってウルサイ?)。その場で検査をお願いして採血してその日は帰りました。

結果を聞きに行ったのが先週の土曜日で、結果は陽性。やっぱり…という感じ。ジブンダケハダイジョウブなんてありえないし。抗核抗体160倍。基準値は80で、普通の人は0〜40。希釈率で測り、40倍、80倍、160倍、320倍と倍倍で探っていくようです。160、ちょっと高い。まぁしかし、健康体の人でも80から160倍くらいの数値は出る場合があり、私はそれ以外は抗DNA抗体とかいうのも、その他白血球赤血球など通常の血液検査項目も問題なかったので、それほど心配することはないでしょうとのことでした。ちょっと、ほっ。としてたら「半分くらいは気にしてて下さい。」と言われましたが。でも「半分くらい」と言われても、慣れないので100%気にしてしまいます。帰ってから検索検索で余計な情報を聞きかじったため、かえってノミの心臓はドキドキ。この検査自体、膠原病とか全身性エリテマトーデスとかを測る検査のようです。まさかそんな疑いがあるなんて。たとえ陽性でも、160倍程度ならほとんどの人は、例えば膠原病を発病することはなく一生を終えるそうですが、やはり不安。

蕁麻疹、痒いだけだし〜なんて思っていたらイケマセン。そして、大きな病院だから安心、なんていうことも。あのまま薬もらうだけだったら、分からないままでした。今回、ひとまずおおごとになる前に分かって良かったかなと。現時点で特に生活を変える必要はないとしても、あまり無理をしないようにしようとか食生活にも気をつけようとか、自分で気をつけることができます。そうやってれば、きっと免疫システムも整ってくるはず。もしかしたら、次は数値が下がるかもしれないし(希望)
ただ、まだ今のところはちょっと手がむくんでるとビクビク、1日外出してて帰宅するとボロぞうきんみたいに疲れてしまう自分にビクビク…したりしてますが。でも免疫なんて自分の意思でコントロールできるものではないのだから、気にしたって仕方ないし。病は気から。実際、病気と戦っている人もいるのだし。それを思えば、経験豊富なおじいちゃん先生に、そう気にすることはないでしょうと言われた自分なんて。そう気にすることないのです。デス。なんだけど、分かってはいるけどそれでもどうしても気になってしまうのは、もう15年くらい前ですが、母が膠原病の疑いのある症状で数ヶ月大学病院に入院したことがあるのです。その時、母は抗核抗体5000倍以上だったそうですけど。本当に辛そうでした。結局疑いだけで、原因も病名もはっきりは分からないまま、ある時点から回復に転じて、その後体力が戻ってからは、そこから健康のためとスポーツクラブに通いだして、いつの間にかエアロビにはまってたのでした。あれ以来、母は似たような症状が出ることもなく、そういう意味では健康に暮らしています。膠原病自体、遺伝病ではないそうだし。でもその手の感受性みたいな、体質的な部分は受け継がれてたりするのかも???
って、また考えても仕方のないことなのでストッピ。

そんな心配でなく、せっかくなのでこの機会に、ストレスなどためないように、毎日楽しく健康的に過ごせるように、ちょっと自分の身体を大事にしようと思います。一瞬すごくビクビクしたことで(まだしてるけど)、生んでもらったからには自分ひとりの身体ではなく大事にしなければいけないんだ、とちょっと思ったし。多分そうなのですヨ、だから大事にしないと。

免疫疾患は、その原理はよく分かってないようですが、ホルモンが関係するものらしく女性に多いのだそうです。なんとも理由のつかないような気になることがある方は、一度検査をしてもらってみて下さい。なかなか「じゃ、免疫疾患の検査をしましょう」という流れにはならなそうだし、通常の血液検査ではわからないので。

しかし、いろいろ調べていくうちになんとなくもしかしてもしかして…と芋蔓式に検査して確かめておきたいことも出てきたりして…。検査オタク、検査マニアになりそうな勢い(笑)。こないだ検査しなかったら、違う病院に行かなかったら知らなくて、思いもしなかったわけだし。このタイミングで“知る”ということに意味があったのかもしれないなーとか。ここで知らずに無理してたら、どーーーんっと何かきてたのかも。検査できて良かったなと思います。多分、セーフ。そんな気がする。皆さんも、本当に身体大事にしてあげて下さい。

長々でしたが、家でこんなこと話して「心配だー」なんて言うと、かえって心配させるし、リアルで話すのも重いし。あまり話したくもないし。でもどっかで吐いておきたかったりして。これでもう気にしないようにしようと思うので、今日だけデス。



| 漢方&蕁麻疹記録 | 19:36 | comments(6) | trackbacks(0) | pookmark |
蜂の巣
蜂の巣A

庭の犬小屋のすぐ横にある大きな石の下に変な穴発見。2つあります。蝉の幼虫が出てきた跡かなとも思いましたが、上から掘ったぽいので違いそう。なんだろうなーと思っていたら、少し離れた塀の下にすーっと蜂(みたいな虫)が消えていくのを見てピコーン!そういえば、ちょっと前から大きな蜂(みたいな虫)が飛んでるのを見ていて、出会うたび「ヒーーー!」と逃げ回っていたのです。でも、その1匹(多分同じ)しか見たことがないので、やっぱり蜂じゃないのかなとか、そのうち大移動してくるのかなとかのんびり思っていました。

姿は、頭から胴体部分は細身で長く、足も羽も長い感じで結構大きい。黒っぽくて、ミツバチとかスズメバチみたいな黄色のしましまは無し。一匹狼風&地中に営巣。というわけで、検索の結果ベッコウバチ?系の単独で行動する狩人バチと推測中。ビジュアルもそっくり。もしそうだとしたら攻撃性は低いそうです。なるほど、巣のすぐそばでウラウラしているボクも刺された様子はないし、何度も出会っているけど私も襲われたことはありません。くもや青虫などの虫を刺して神経を麻痺させてからひきずって、巣に持ち込むそうな。そして、その獲物に卵を産み付けて、孵化した幼虫は獲物を食べて成長するらしい…ひぇーーーー。もしかして、我が家の庭先(の穴の中)でそんなホラーが展開されているとは…ザ・ネイチャー…いやコワイ…。でもなんで1匹で少なくとも3つ(確認してる穴の数)も巣があるんだろう。1巣に1卵???ますますコワイかも…

ベッコバチ
こんな感じ。

父に蜂の巣ぽいのがあると昨日伝えたら、土をかぶせてつぶしたつもりのようでしたが、今朝見たらまたしっかり開いてました。この巣を放棄する気はないようデス。こちらが何もしなければ多分刺されそうにないので、無理にさわらず共存するか…でもコワイし…どっかもっと自然の豊富な山とかに飛んで行ってくれれば良いのになぁ。無駄な殺生はして欲しくないけど(ごめんよ父)、庭に出るたび、ヒーーーッ!となるのもなぁ…。怖がりすぎか。でも、大きいので、飛んでくるとやっぱりコワイのデス。

蜂の巣B
結構深そう。この奥でホラーが…。

ボク
ベッコウバチなら滅多に獲物以外は攻撃しないらしいですが、刺されるとイタイらしい。ボクも心配ですっかりオヤジ顔に戻りマシタ。
| 雑ログ | 12:23 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
今日もミクロビ
ミクロ弁当

7月最後の日。
さつま芋・かぼちゃ・テンペ・ミニトマト・おくら・いんげん…

手抜きではアリマセン。「マクロビオティック」です。いやむしろミクロビ…
| お弁当&おうちご飯ログ | 09:43 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
パピー
わん!
マイラブ

サマーカット。に行ってきました。
少々みっともなくてもボクが涼しくなればね〜と思っていたら、思いもかけない「パピー仕様」に。カワイイ(前回はおかしかった)。ボクも若作りデス。全体に小柄になって、すっきり軽快になって、家族中から「子犬みたーい、クタちゃんじゃないみたい!」「女の子みたい!」「本当はオヤジのくせにパピーぶって」と大好評(多分…)

タイツボク
なにしろ白タイツはいて帰ってきました。お遊戯会的にいうと、間違いなく王子様担当です。この足は。

おてて
おてても軽々。
もさもさどっしりではなくなりました↓
200705271626000.jpg
ついこの間まで、もっさもさ。
とても可愛がっているとは思えませんが、普段はこれでも可愛がっているつもり。

ヨロッ
後ろアンヨの軽快さがちょっと見える…?スリムになると、頭の重さが目立ちます。このアンバランスさがカワイイ。

ふんふん♪
胸から下腹、後ろあんよにかけての細身のラインが若々しい(よね?)。メタボとは無縁なボク。

お座りボク

「あの家、前の犬おらんようになって新しく子犬が来たらしい」って言われるやん。とは姉の弁。動き回るので写真ではなかなかとれませんが、お耳もきれいに切り揃えてもらって、おかっぱさんなのです。ちっちゃくなってふわふわ色白さんになって、本気で女の子パピーと間違えられそう(言いすぎ?)

こんなに可愛くなって帰ってくるなら、ボクには悪いけど3ヶ月に1回くらいカットに出そうかな。

*猛暑でだいぶやられてます…
| ボクログ | 14:57 | comments(4) | trackbacks(0) | pookmark |
今週のお弁当実験
7 24
7月24日
相変わらずなお弁当です。さつま芋があったので、一部簡単茶巾絞り風にアレンジ。って、例のごとく皮も剥かずに蒸して、つぶして、軽く塩ふった芋をラップでつつんだだけですが。さつま芋の甘みがほっこり。お芋が美味しい!

7 24
芋女、芋に助けられるの巻。

7 25
7月25日
この日は、高野豆腐で鶏から揚げ風(あくまで“風”)実験。場所埋め用のチクワが微妙に変です。

7 25
前の晩に軽く煮含めておいた高野豆腐。片栗粉をまぶして多めの油で炒め揚げ。もう少し焼き色がしっかりつくまで外側をカリカリにした方が“らしく”なりそう。失敗しました。そして不思議な食感だけど、まぁ高野豆腐は高野豆腐デス。でもなんとなくお腹いっぱいになるようで、お弁当のおかずには簡単で良いのではないだろうか。高野豆腐の含め煮が好きな人には良さそう。もちろん好きなので(おばあちゃん)定番化しそうです。
今週はバタバタして、朝起きられず…。まともに(???)お弁当作ったのはこの2日だけ。あと3日はオール晩ご飯の残り、とか、ゆで卵とミニトマトに見えないミニトマトとウィンナ(タコさんではない)でとりあえず場所埋め…とかそんな感じでなんとか1週間クリアー。あと15分、早起きしたい。
| お弁当&おうちご飯ログ | 11:14 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
POKETO
POKETO

非常にチープ感あふれるビニールのお財布です。海とか山とか?身軽に出かけたいアウトドア時にとっても便利かなと。小ーさいバッグの時にも良いし。薄くてジーパンのポケットにピタっと収まります。まさにPOKETO。

2003年にLAのアートショーのプロデューサーたちが、ショーの来場者にアートを持って帰ってもらえないかという思いから始まったというインディーズのアートグッズシリーズだそうで、楽しいです。多分このビニールサイフが第一弾で、その後Tシャツだなんだといろんなグッズが増えているそう。↑は日本で活躍するアーティストとの日本デビューファーストシリーズです。13名のアーティストさんの作品の中からミヤギユカリさんのgiraffeをチョイス。

POKETO2
just fold and go!
海や山には行かずとも、すでにポケットにするっと差し込んで身軽に使用。なんとなくこの手のチープさは夏らしさを感じさせてくれる気がします(笑)。いい年して、そんなの持つの止めなさい、などと母には言われそうですが、止められないのデス。アートだから♪

POKETO3
お金を入れるとこんな感じに↑
カード入れもついてるので、カードも3枚くらい入ります。小銭入れはボタンも何もついてないので、たくさん入れると危険そうですが、ビニール製であるため、かえってひっついて?意外にジャラジャラっと滑り出てくる心配もナシ(笑)でも、たくさん入れるとカッコ悪いので(破れそうだし)、あくまで身軽にラフに持ちたいところです。
ポケットにアートを!

| 服飾雑貨ログ | 10:22 | comments(4) | trackbacks(0) | pookmark |
ピラティス
ジョセフ・ピラティス
創始者 ジョセフ・ピラティス氏

このパンツはちょっとどうかと思いますが、この眩しそうな表情はちょっとタイプです(どうでもいい?)。ピラティスの父(って言うのかどうか…)ジョセフ・ピラティス氏。
「10レッスンで気分が良くなり、20レッスンで見た目が変わり、30レッスンで完全に新しい身体になる」
とかなんとか。ピラティス語録として、よく目にします。昨年の11月から通い始め、呼吸法クラスを終了してきちんとレッスンを始めたのは12月から。途中、3回くらいは休んだこともありますが、そろそろ20レッスン突破して、30レッスンに近いはずです。見た目…変わったのかなぁ(笑)

ここ数日、多分いろいろ考え過ぎて頭が重く軽く無気力で倦怠感な日が続き、実は昨日は完全にサボるつもりでイマシタ。でも、不思議なものでいつもの時間が近付いてくると急に「やっぱり行こっ」と思って、そしたらドタバタと仕事を片付けて急いで帰宅。それまでは「今日は行っても疲れるだけだなぁー」とか思っていたのですが、急いでご飯食べてレッスンに参加しているとーーー疲れがとれマシタ。
1週間、ほとんどコソ練もせず、身体はカチコチでプルプルですごくきつかったけど、その分集中していたらなんだかスッキリ。肩こりとか顔のコリ?が緩んでくれたみたい。オープン・レッグ・ロッカー。自分でもおそろしいほどへなちょこで不細工でしたが、一生懸命集中しないとへなちょこにもならないもので、それが良かったのかも知れません(笑)きつかったけど、ぐーんと伸びて気持ちよかった♪

きついのにスッキリとは。見た目が変ってきたかどうかは別として、少し新しい身体に生まれ変わりつつあるのかも?なんにしても、気持ちよく身体を動かせるのは幸せデス。
| ピラティス | 10:29 | comments(6) | trackbacks(0) | pookmark |
公平だなぁ
ある部分では、神様はきちんと公平なんだなぁと思います。
お金とかそういうせちがらい世の中的部分に関してはどうだか知りませんが。そして「神様なんていない」と思うこともあるし、なんでこんなに人生は不公平なんだと嘆きたくなる時もあるけど。でも、多分根っこや基本的な作りは公平。なような気がする、とか言う私はやっぱり甘いのかもしれないけれども。

以前にも書いたことある気がしますが、初めて「あぁ、こんなヒドイことが自分にも起こりえるんだ…私だけはそんな目にあわないと思ってたのに」と思い知らされたのは小学5年生の時。むつごろうさんとドリトル先生にかぶれた愚かな小学生は、可愛がっていたインコを肩に乗せて当時飼ってた犬の散歩へ出発…。中途半端に羽を散髪されていたインコは、空に飛び立とうとしてすぐ横を流れる小さな川を渡りきれずに落下。死なせてしまいました。「まさかまさか、大丈夫大丈夫そんなはずないそんなはずない」と心臓ドキドキしながら家に飛んで帰って、ステテコ姿(昔からステテコ…)の父を汚れた川に入らせ、救出してもらうも小さな鳥はすでに息絶えていて。あの時、初めてちょっと悟りました。自分のバカさ加減と一緒にそういうことをチラッと。

それなのに、その後そこそこ長く生きているうちに、そういう強烈な記憶も薄れていってしまって、またなんとなく「大丈夫さ」とか思ってしまう…。だけど「誰か」に起こることは「私」にも起こって不思議なことはないわけです。「私」に起こったことが「誰か」にも起こっても不思議がないのと同じことで。実際起こるか起こらないか、大きな出来事か小さな出来事かは別にして、その可能性は誰にでもあるんだよという意味で公平なんだなとか思ったり。

今まで何事もなく過ごして来られたのが幸運だっただけ。何度も何度もそう思い知りながら、だんだん薄れていって、最近また改めてそう思っている次第です。とりあえず土曜日までは(笑)。そこをクリアしたら、また忘れてしまうのかもしれないけど。でも、時々そうやって「そうだった!!!」と思い知らされるのも、それも「機会」だと思って、後ろ向きでもなんでもちょっと考えてみたりして。そして、喉元過ぎれば多分やっぱりまた忘れるんです。進歩がない気もするけど、そういうのはある意味幸せってことなんだろうなぁ。全部がはっきり強烈な瞬間のまま記憶に残ってそれがどんどん積み重なり続けたら、辛すぎるし。
って、やたら意味深に暗めですが、特に大きな意味はアリマセン。ちょっと思っているだけ。当たり前の毎日が突然当たり前じゃなくなるっていうことは、今この瞬間にも誰かの身にふりかかっていて、その「誰か」が自分であったとしても、不思議なことはないんだなーと。ちょっとそんな時期です。
| - | 16:05 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |
メリー・ポピンS
日傘s

メリー・ポピンズは、白いふりふりの乙女パラソル…。

昨年、初めて日傘を持って夏を過ごしました。それまで面倒くさがって持ったことなかったですが、日傘、良いです。第一はもちろん日焼け防止。しかしそれだけではなく、日傘があるとないでは肌が感じるジリジリ(←陽に照らされる音)感が違います。やはりこれはあった方が良い。
という訳で、今年はもう1本地味なのが欲しいなぁと。1本目のガラガラ日傘(↑右)はとても気に入っているものの、柄モノ着てたり柄のバッグ持ってたりするとちょっとスゴイのでー。出来れば無地で、ベージュor黒、持ち手は木で、小さくて軽くて、シンプルで、金具の部分がキンキンしてなくて、お手頃価格で、なおかつ軽く乙女系…というのが2本目にかけた多すぎる希望。ベージュの無地で気に入ったのもあったのですが、このセール時期に日傘に1万は高い…。ということで踏み切れずに迷っていたら、「売り尽くし!」コーナーにて発見。無地ではないけど、ベージュのベースにちょっとくすんだ黄色のサークル模様の日傘。小さいけど、差すと骨が伸びるタイプできちんと自分が隠れる大きさもアリ(重要)。遠目に見ると意外に無地感覚で使えそうだし。これで風呂敷バッグ持ってる時も日傘が差せる。

梅雨が明けて、今年も暑い夏がやってきましたね〜

日傘アップ
| 服飾雑貨ログ | 10:30 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |
1000♪
1000♪

昨夜、パソコンの電源落そうと思って、はっ!と気付くとlast.fmの再生トラック数がちょうど1000♪だからどうということもないけれども「たまたまぴったり1000」というのがちょっとウレシカッタので。一応記念にパチリ。2006年の5月29日に登録したみたいなので、かれこれ1年以上。基本的に幽霊ですが、幽霊は幽霊なりにひっそりこっそり居続けて、石の上にも3年を目指します(違うか…)

1000曲目

ちなみに記念すべき(意外と記念好き)1000曲目はトミー・ゲレロさんでした。しばらく存在を忘れていて、「そういえば!」と昨夜ピコーン!と思い出した1枚。そして、ゴロゴロしながらじわじわっと聴いてたら、寝ていた1枚…
| 観た・聴いた・読んだログ | 11:10 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |