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雑ログ
8/30の晩ご飯
ごぼうサラダ

ごぼうと青唐辛子のサラダ
ナスと青唐辛子のみそ炒め
エビチリ
キャベツの蒸し煮 黒酢醤油がけ
十六穀米ごはん

野菜売り場で見て、青唐辛子を食べたいなー。と思って手にとってしまったので、たくさん使いました。そしたら、今日はエビチリの予定で。ピリ辛尽くし。と言っても、青唐辛子はそう辛いわけじゃないので、大丈夫でしたが(「青唐辛子」というか「辛唐辛子」って書いてあったので、完成する前は激辛だったらどうしようかと思った)
本の通りの分量で作ったのだけど、みそ炒めとエビチリのトマトソースが大量にできてしまってビックリしました。ナスもトマトもとても立派だったから、個数、減らして良かったんだな、と。←もっと早く気付け

あまったトマトソースは明日のお昼にパスタのソースにします。


もう夏も終わりで、あまり白白した(色)ものを着るのもなぁ…という気になったので、今日は秋物を見に行ってきました。微妙なカーキグレーと渋めの赤と微妙なグリーン、の3つを入手。秋は、本当に好きな色がしっくりくる季節です。あれこれ家で合わせてウキウキ(笑)
| お弁当&おうちご飯ログ | 20:17 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |
スネオっち
200808280849000.jpg

ゴミ出しの用意に忙しい父(月曜は私、木曜は父が担当)に邪魔にされ、スネオ中。
自慢げにお友達さんをくわえて(すでにボロボロで羨ましくもなんともない…)フリフリフリフリまつわりつかれては、それはカワイイけど邪魔デス。せっかく誘ったのに、「あっち行っとけ」と邪険にされたので傷ついたらしい。

200808280848000.jpg
でも続けて「よし、お利口しとけ」とかなんでもいいのでちょこっと声かけてもらうと、またすぐにスネていたことは忘れて、顔がスネオじゃなくなる↑
| ボクログ | 09:51 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |
風呂友寝る友
重曹とボディミルク

どうやらお尻の辺の骨が尖っている?もしくは人より長い?らしく、ちょっと真面目にピラティスなどやっていたら、尾てい骨・坐骨(背骨も)の辺の皮膚がカサカサになって青くなってたり、それが黒ずみになりつつあったり…しているのを発見してしまいました。ヒェー。しかも、先週のクラスでは余ってるマットが無くて、いつもマット2枚重ねるところ1枚しか敷けなかったし。痛かったし。というか、老化現象?ヒェー
気付きたくなかったけど、気付いてしまったので、これ以上悪化しないように対策をせねばなりません。そこで、しばらくやっていなかった重曹風呂を再開。そして、お風呂上りの保湿用にボディミルクを入手しました。髪のスタイリング剤を使ってて調子の良かったjohn masters organicsのモノ。安心原料で、甘ーい香りのこっくりしたミルクです。肌が柔らかくなる感じがして、カサカサはずい分治まってきました。ホッ。残るは色素沈着。こちらは手強そうです。でも、そろそろちょっとちゃんと手をかけないとなぁ。

そんなことを一生懸命考えていると(一生懸命考えるな)、そういえば、肌に直接あたるモノはなるべく肌あたりの優しいモノに替えよう!とか、睡眠環境を、これも体に優しい感じで整えよう!とか、考えていたことがモクモク強力に広がってきて、とりあえず、オーガニックコットンの下着を試しに数枚買ってみたり、寝具は一部に熱心なファンのいるらしいパシーマを買ってみたり、そんなこともしています。結果、やはりどちらも気持ち良くて、一気に全部総取替えしたい!気になりますが、それはお財布が許してくれないので徐々に(笑)。オーガニックコットンのパンツはなんだか温かいのですよ。方向性は定まってきました。いろいろ考えた中で、来月は布ナプキンを始めよう!と、これは大きな目標として決心しています。まずは決意の表れとして「布ナプはあっても、これがないと始まらないだろう」洗剤と専用バケツを用意しました。(で、布ナプは?やっぱり順番間違ってる?)身体にも優しいし、思う以上に快適だそうだし、ゴミが出なくなるのは環境にも優しいし。自分に合うかどうか、まずは実験です。

パシーマ
パシーマ↑は冬暖かく、夏は涼しい
って、本当かよ?と思ってましたが、夏、涼しかったです。気持ちよかったです。サラっとして、埃っぽさが全然無くて。洗濯してもすぐに乾くし。
これはなかなか良かったので、不眠気味の母にもプレゼントするつもり。
やっぱり自分が使ってみてからでないと「これいいよ!これでぐっすり眠れるよ!」とは言えないので

パシーマ検査済みっ
| 健康&若作り美容ログ | 12:21 | comments(4) | trackbacks(0) | pookmark |
8/24の晩ご飯
切干大根、にんじん、おくら

切干大根&にんじん、オクラの黒酢醤油和え
小豆かぼちゃ
鶏ささみのトウチ炒め
小松菜、しめじ、干しえびのスープ
赤米、はと麦入りご飯

小豆かぼちゃ、前は少し甜菜糖を入れていたのだけど、最近は塩のみです。食べ慣れてきたのか?それで十分。甜菜糖が入ると、むしろ甘みが気になる。父も、食べ慣れてきたのか?最近は「かぼちゃ入れて」と、自ら小皿を差し出してくるようになりました。ヨシヨシ。
鶏ささみのトウチ炒めは、少しはお肉を食べたい人もいるだろう、ということでサービスメニュー。このところ、外食(甘いもの含め)が続いたので、作った本人はそれ以外をちょこっとずつでちょうど良かったデス。

ところで、昨日でロルフィング10セッション、終了しました。そして、昨夜、ボクのお散歩をしていて、足裏の土踏まずの部分にスイっと体重が下りていることにふと気づき…。なんだかビックリしました。私は今まで、足のカタチの問題もあるのかもしれないけど、指の付け根部分の腹のとこと踵で歩いてたんだなぁと。土踏まずのクッションの立場無かったんだな。ビルケンシュトックの良さも半減してたなぁ、と思いました。歩くのが気持ちよくて、グルグルグルグル散歩してしまいました。
3週間後くらいに、まとめのお話を伺いにまた行きます。ロルフィングを受ける前に撮った写真と、10セッション終了直後の写真を見せてもらいます。ドキドキ。

| お弁当&おうちご飯ログ | 20:11 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
ボク侵入防止策
200808241407001.jpg

畳は傷んでもイイ。ボクさえ、元気でカワイければそれでイイ。
と言いつつ。気づいたら、玄関がボク侵入防止仕様になってイマシタ。しかも、あり合わせのフェンスで適当に(笑)
ちょっと寂しげに見えますが↑、寂しい、より怒ってるぽい(大笑)
| ボクログ | 14:23 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
シャネル
200808241114000.jpg
今日はニューシャネル。背中はケルンだ。
| - | 11:17 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |
で、早速
ipod nano

ipod買う?
と思いついたのが昨日の朝。
で、↑が今日の朝。

昨日、会社帰りに早速電気屋さんに寄って、パパっと買ってきましたipod。早っ。しかし、思った以上に快適ですネ。もっと早く買えば良かった。新しい電化製品って楽しい(自分にとって新しいという意味で 笑)。車でも音飛びもないし、何枚もCD積んでなくていいし。快適快適。あー、買って良かった。



って、なんだかちょっとヤケのヤンパチのようですが、昨日帰りがけに社長に「ところで、立ち入ったこと聞くけど、今のところケッコンの予定とかどうなの?あるの?」などと遠慮がちに聞かれ。すっかり忘れ去っていた過去に浮上した計画が(当時、社長は専務だった)まだ生きていることを聞かされたわけです。

私が承諾しなければ、とりあえず「ゴー」にはならない話だと思うけど、でもやっぱりサラリーマンだしなぁ。普段社長が1人で行く役所へ、月曜日、待ち合わせて2人で行くことになったのも、これも、アレだったんだなと納得。週末、とりあえず考えてて、ということか。役所行くだけじゃなくて、かっちり「オハナシ」があるんだな、と。断わりきれないんだろうなぁ、自分。いまひとつ納得はいかないんだけどな。当初の話と違って、完全に私に二足のわらじを履けということみたいだし。その計画に従うとなると、今の生活のペースはとりあえず一変するでしょう。自分の時間が減る。どうしようかなぁ。って、私が決めることじゃないのか。いや、私が決めること?いやでもサラリーマンだから。グルグル…

今すぐにではないけど、もしそうなるとすると、ipod↑は今以上に存在感を発揮することになるだろうと思われるわけです。要は通勤に。キッパリ転勤ではないので「通勤」に。ハー。キッパリ「こっちを担当」でなく「(人を入れる余裕は無いから)あっちもこっちも、お願い」というのがな。仕事の量も結局のところ、単に激増となるのではないかなと。それで、事務方の体制への不安が根本から消えるとも思わないし。

ipod買おう!なんて思いついた日に、そんな話で。このタイムリーさがなんだかクシャクシャっとして、もうそんなら買っちゃえ買っちゃえ!と、ものの3秒で「すいません、コレ下さい」とレジに直行したわけです。そんな買い物だけど、冷静に後悔はありません(笑)

それにしても、普段聞かないような若者アーティスト(?)の曲を聴いて思うのは、近頃の若い男の子は優しいんだな。ということ。日本語なので、うっかり歌詞をよくよく聴いてしまった。若すぎてちょっとこっ恥ずかしいです。ケンさんが歌いだすと落ち着く(笑)。若者バンド。やっぱりこの予習期間が終わったら、聴かないのかもしれないなぁ。いや、カワイイなぁ、と思って聴くのかも(1人で 笑)
| 観た・聴いた・読んだログ | 10:38 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
ヤマカン
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急遽「行こう!行こう!」となった来月のサンセットライブに向けて、昨夜から予習中です。
大人なので、体力気力等もろもろ考えて6日土曜の1日のみ。楽しみにしているのは、クレイジーケンバンドとjazztronik。そして、せっかくなので、全然知らないよりは1曲でも2曲でも知ってる曲があった方が楽しいだろうと、soffet、モンゴル800などほとんど知らないバンドの曲を、昨夜itunesで「この辺、出るんじゃない?(←試験か)」という感じでヤマカンを働かせてアレコレ選んで購入しました。昔は結構、当てた方です(当ててちゃダメだろ)。当たるかな。当たらなくても、結局は楽しいのは分かっているのだけど。ちなみに、聴いてみると耳覚えのある曲もあり、すでにちょっと楽しい。

ところで、私はipodは持ってなくてシャッフルだけです。ポケットのどっちかが重い、というのが嫌で、とにかく軽くて持ち歩くのによりストレスが無いものをと思って。もともとあまりこだわりがないので、これはこれで良いのですが、そろそろipodが欲しくなってきました。やっぱり、たまに「あれが聞きたい!」という時に不便だし、とうとう車のCDが壊れたみたいなので。ちょっと前から「怪しいな、怪しいな」と思いつつ、年末の車検まで頑張ってくれ、と思っていたら、今朝はもう全然CDを読み込んでくれませんデシタ。そんな今朝、そうだ、この機会にipod買って車でも聴けるようにしようかな。と思いついてちょっとウキウキ。運転中、音無しだと眠くなるのデス。一緒に歌いながら運転しないと(笑)
| 観た・聴いた・読んだログ | 09:52 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
年輪の違うどんぐり
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実用一辺倒の車で唯一の飾り(?)
思えば長年これだけ…


先日、テレビ(オリンピック)を観ていて、「このベ・イ・ジ・ン(Beijin)って、いっつも思っとったんやけど、これ何?」と不思議そうに聞いた姉。 北京やろ
タイムリーにも昨日、会社で高校生くらいの元気イッパイ風男子に書類を書いてもらっていて「生年月日って何ですか?」と元気良く聞かれたらしいです。
「私よりウワテがおった〜」と喜んでいました。
年齢、半分やけど

ちなみに「た、誕生日…」と言うと「あーあ」とすぐ分かってくれたそうです(笑)
そういえば、高校生くらいって「誕生日いつ?」な話はしても「生年月日」を記入するような場面はあまりない…かったのかもしれない…???昔過ぎて忘れた
| 雑ログ | 22:50 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |
雷の朝
クマちゃんとボク
現在のパートナーはクマちゃん from 100円ショップ

今朝方、ピカっ!ドドーン!バリバリバリッ!!と、雷サマ。
というわけで、朝からお玄関入りです。
怖いよーコワイよーと、泣きはしなかったらしいですが(私は一瞬目を覚ましただけですぐまた寝たのであまり記憶が…)、弟が様子を見に行くと、待ち構えていたかのように、サササササッと玄関に入り込んだらしい。母曰く「我慢しとったみたいよ」と。…甘いです。

近頃では、玄関のそのまた先の茶の間の襖を覗けば誰かいてかまってもらえる、ということも学んだらしく、日に10回くらい「カサカサカサ」っと嬉しそうに侵入してくるのだそうです。昨日の夜のお散歩の時は、お散歩の用意をして二階から降りてき茶の間に入ったところで電話がかかってきてちょっと話していたら、カサコソカサっと音がして待ちきれないボクが迎えにきました。以前は走って侵入して、その辺にあるものをくわえると走って逃げ帰っていましたが、後あんよの弱ってきた最近は「よっこらしょ」という感じでゆっくりモサモサやってきて、ニコニコしています。「こらー!」と叱っても、またのんびりモサモサお尻振りながら帰るので、もうカワイ過ぎて誰も叱れない。
急がせて、滑って怪我でもさせたら大変だし(畳みはわりと滑るみたい)。さすがの母も「もうこの際、畳が傷むとかそういうのはどうでもいい」そうな(笑)

ホッペちゃん、ちょっとずつ行動範囲を広げてきています。

ボクとクマちゃん
最近の呼び名ブームは「ホッペちゃん」
クルタのクの字もルの字もタの字もないけど。
| ボクログ | 10:03 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |