会社の旅行(?)で、沖縄に行っていた弟のお土産。とりあえず、チョコレートちんすこうとパインチョコレートちんすこうを食べてみました。(昔からあったのかもしれないけど)なんだか今風。中は空洞があって、サクサクっと軽い食感。どちらかというと、パインのが好み。
ダイビングを体験してきたそうで、海が本当にキレイで楽しかった様子です。だいぶ日に焼けてました。いいなー、沖縄。
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雑ログ
2009.06.30 Tuesday
ちんすこう
会社の旅行(?)で、沖縄に行っていた弟のお土産。とりあえず、チョコレートちんすこうとパインチョコレートちんすこうを食べてみました。(昔からあったのかもしれないけど)なんだか今風。中は空洞があって、サクサクっと軽い食感。どちらかというと、パインのが好み。 ダイビングを体験してきたそうで、海が本当にキレイで楽しかった様子です。だいぶ日に焼けてました。いいなー、沖縄。 2009.06.29 Monday
猫がいる
朝いち、動物病院の駐車場のすみにいる黒猫さんに緊張の背中。保冷剤巻いてるイルビゾンテのバンダナが、よく見えてないけど、とても良く似合っています。自分用にはなかなか買わないけど、ボク用となると、財布の紐は簡単にゆるむ。今日は、お尻にできたハゲを診てもらいに来ました。急性湿疹。生まれて初めて、爪も切りました。そして、後ろあんよが立ちません。でも、立ったら歩けるよ。おばちゃんは、昨日ほとんど寝てないらしいよ。ボクはスヤスヤよく寝たよ 2009.06.27 Saturday
爆笑ハードボイルド劇場
「酒も煙草も女もやめて 100迄生きたやつがいた」
昨夜、高校時代からの友人2人と3バカトリオで飲みに行った父のポケットから、ヒラリと出てきた走り書きメモ。切れっぱしのような紙に、父の下手な字で書いてあります。 プッ 何???このハードボイルドなキャッチコピーは! 謎(爆笑)。 姉が「ふーん、100まで生きるつもりなん?」と、ニヤニヤして言ったら「うん!そうよ!よろしくね!」っと。全然ハードボイルドやないし(笑)! 2009.06.26 Friday
筋肉痛
昨日は壁を使った練習もあった、1週間ぶりのヨガクラス(先生の先生来福で先週はお休み)。 2009.06.25 Thursday
ちょっと空港まで
30度超えの今日。ちょっと空港まで、おつかい。 気軽に「いいですよ♪あたし行きましょうか♪」と言ったものの、駐車場遠いし、暑過ぎる・・・ しかも、ターミナルで用事は済むと思ったら、建物違うし。 炎天下を、麦わらも無しにテクテク歩いたので、汗だくだくでフラフラ。 でも、空港へ行く道は海がキレイで気持ちが良いのです。 油断してスピード出してると、どこからともなく白バイがやってくるので、大人しく法定速度。窓全開で、pet shop boysでも聴きながら。すーっと汗が引いて気持ち良かった。 ヒョイと飛行機に乗って、どこかへ飛んで行きたいところ。 北九州空港からでは、行き先、ものすごく限られるけど(笑) 2009.06.23 Tuesday
意外にマメなAB型父(天然)近況
今朝、出勤前、母の携帯に父から電話。 2009.06.22 Monday
変遷?
2009.06.20 Saturday
6/20の晩ご飯
あさりとプチトマトの白ワイン蒸し
かぼちゃの甘酢がけ ゴーヤのツナ和え 玄米ごはん 梅雨の晴れ間(?)の連続で、軽く夏バテ?ダルイし、ご飯作るの面倒くさい!食べるのも面倒くさい!!ということで、手抜きメニューですが、よく考えたら夏バテじゃなくて、二日酔いだったのかもしれない。相変わらず呑めない九州女。アルコール弱すぎる。 昼間は、重い身体を引きずって電器屋さんへ。ボクの冷風扇、もしくは冷風機を買いに。しかし、玄関で使うにはどちらも不向きな感じで購入に至らず。本格的に梅雨入りしたら、また1日中玄関内で暮らしてもらうことになるし、とすると、夜も玄関開けっ放しというわけにはいかないし。締め切った玄関で寝るのはボクには拷問だし。やはり、人間に寒さを我慢してもらって、「茶の間のクーラーガンガン+普通の扇風機で冷気を玄関まで流す」作戦しかないか。雨の降らない日は、庭の好きな場所で野宿。 2009.06.19 Friday
確信
ちなみに、今日も靴下は4枚ですよ。 昨日、結局「1人でウォーキングするなら、早く帰って、明るい時間にボクと歩くべきよね?」と思って、急いで帰って食事前にボクを誘い軽ーくウォーキング。しかし、今となっては、ボクにはありがた迷惑かもしれないウォーキング・・・。信号を赤の時から待っていて、青になって渡り始めて、また赤に変る直前にやっと渡り終えるペースののらくらしたボク。多分、変るのが早い信号ですけど。やはり、ワシワシウォーキング気分の時は、1人で歩け。の現在です。でも、2人(?)で歩く方が楽しいからな。モノゴコロついた頃からずっと犬がいるので、ウォーキング!なんて洒落たこと言っても、1人でただ歩くのは、慣れません。アタマが、どうしても「犬の散歩」になってしまう。 で、本題ですが、昨晩、(多分)確信。歩き方は、まだまだなってないけど、それでも「MBTはむくみに良い」。 今週は足がむくみにくいように思います。靴のせいだけじゃないと思うけど、自他ともに認める「むくみ大魔王」が、「あれ?そうでもない?」と(足が太いのは置いといて)。たまに、仕事が終わってから、夜、タヒチアンのレッスンに参加したりすることもあって、そんな時は、裸足になってパレオ巻いた自分がいつも以上に残念で、気が思いのですが(ふくらはぎぶよぶよでパンパン・・・)このくらいなら自分は平気かも(もちろん当社比)。助かるー。これから、そういう時は、昼間、絶対このサンダルを履いておくようにしてみようと思います。って、やっぱり気のせいだったら悲しいので、せっかく買ったのだし↑、寂しいけど、1人ウォーキングもやって、ちょっとでも脚の筋肉鍛える方向で頑張ってみよう!目指すのは、脚筋ポンプでしっかり血液を全身に循環できる身体。(また地味な目標・・・) 2009.06.18 Thursday
やっぱり・・・
マサイベアフットテクノロジー(合ってる?)だって、サンダルだって、靴下は4枚・・・ やっぱり、会社よりウォーキング!歩きたい!と思わせるMBT。 天気も良いし。会社は海が近いので、定時で上がって、軽くウォーキングして帰ろかな。 今週ずっと会社で履いてますが(歩く歩数が少ないのでいいかなと)、これでガシガシ歩くと、腿とかお尻と腿の境目とかの引き締めに、効果がありそうな気がする。あくまで「気がする」ですが。ちょっと、ガシガシ歩いてみたい。むくみにも良さげです。 ただ、最近あまりつま先の開いたサンダルを履かないせいか?足先が冷える感じが。お風呂でしっかり半身浴しても、つま先だけ真っ白で冷たーい!かったりします。嫌な感じでは無いけど。もっと靴下を履くべきか? ということで、今日は、ズボン下も着用中。夏も冷えとり! でも、週末は冷風扇(?)を買いに行くのです。 夏も全身カシミア(ウソ)のボクのため!
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