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雑ログ
11/29の晩ご飯
れんこんバーグ
スチームキャベツ
ひじきの梅しそ炒め
里芋・にんじん・さつま芋・大根・しめじのみそ汁(=家にある根菜類勢ぞろいのみそ汁)
雑穀ご飯


今日、デパートでキッチン用品が2割引きだったので、かねてより欲しい欲しいと思っていた、新しいおろし器を買いました。和田商店のプロおろし。



なんと、あの「サライ」でも絶賛ですよ(多分)。やっと今まで使っていた、ボロボロのプラスチックおろし器とさよならです。さっそく、れんこんを大量にすりおろしましたが、やっぱり使いやすかったです。今までのだと、びちゃっとなってたのが、ふわっとおろせるし。おかげで(?)ふわふわのれんこんバーグになりました。美味しかった。
新しいおろし器も買ったことだし、また作ろうと思います。ちなみに今日のメニュー、みそ汁以外、高橋みどりさんの伝言レシピのメニューです。伝言レシピ、大活躍。れんこんバーグ、大好評です。ひじきは、たくさん作り過ぎて(乾燥ひじきテキトウに戻したら、大量になった!)もさもさになったので、リベンジ!

| お弁当&おうちご飯ログ | 19:47 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
今日のおやつ (2回目…)


軽く焼いた干し芋。と、柿の葉茶。

これだけが「今日のおやつ」と言いたかった。
が、しかし、外でモンブラン食べてきたので、本日2回目のお茶。
もう今日のおやつは終了しているはずなのだけども。我慢しきれず。干し芋ウマー。





| お弁当&おうちご飯ログ | 15:51 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
今日のお昼は
200911281307000.jpg
白菜うどん!
| - | 13:21 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
おさんぽボク


日向ぼっこは暇なので、フランスパン破壊してみたよ。by ボク
(何本目ですか?買うのは私…)

ならば、お散歩出発↓



どっち行く?
ここで軽く数分立ち止まって悩む(笑)



こっち!

ボクはお利口さんなので、ノーリードでお散歩ができます(嘘 脚が弱ったことのおかげ)
お尻辺りの毛が少なくて、さらになんだかもしゃもしゃしているのは、今、その辺の皮膚が炎症を起こしているので、私がザクザクハサミで毛を切り、べたべたするお薬を塗っているから。本来は、モコモコブルマーの季節なのですが…。こうして見ると、やっぱりもうちょいキレイにしてやらねば(苦笑)




歩くよ歩くよ!どんどん行くよー
(今日は、ちっともアシスタントベストの取っ手を私は支えてない)



べろんちょ!

うん子、おしっ子完了!



ちょっと目を離した隙に、斜め向かいのお宅の玄関にこっそり侵入(!)強制帰宅。
ちぇっ(byボク)



顎下気持いいー



もう止めるんー?


近頃、すこぶる足取り軽快なボク。少し痩せてしまったので、身体が軽いというのもあるかもしれないけど、よく食べるし、毎日うん子もおしっ子も順調デス。トットコトットコ足が軽い日は、ほんの少し遠出します(少しだけ笑)。昨夜は、7月以来で一番長いコースをトコトコ。ゆっくり、ぐるーんっと回ってきました。この調子、この調子。

ということで、おばちゃんは君のために(表向き)タヒチアンダンスに行ってきます。腹筋背筋、鍛えとかんとね。留守番よろしく。お土産ね(またフランスパンか?)。

| ボクログ | 12:07 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
と、冷えとりそばから
200911251817000.jpg
アイスとコーシー。
冷えるやろ。
冷やしてどうする。
| - | 18:31 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |
重ねて重ねて着膨れて
200911251304000.jpg

足首にたるんでる白っぽいのは、レッグウォーマーではなくレギンス。動いたり、座ったりしたらパンツの裾からコンニチハ!


お天気も良く温かい今日も靴下4枚。絹ズボン下、綿レギンス、ウールリネンのゆるパンツで冷え知らず。ただでさえ、食べすぎて丸まってる下半身が、重ね履きでコロコロしているため?靴紐を結ぶのも面倒臭く、するっと引っ掛けて履けるサボばっかりです。←ただのモノグサ・・・


ところで、右の耳下、顎の骨に沿ったところにホクロが1つあります。数年前、大人にきびやら蕁麻疹やらで大変だった時に、気付くと、痒ーいのがこっそりホクロに変身して、吹き出物や蕁麻疹が消えた後も密かに居残ってしまった・・・という感じのもの。むず痒かったりするし、そういえば大きくなってきてる気がするので、つい最近、取った方がいいのかなーと思ったりしたのですが、よく観察すると、もしかして、乾燥してポロっと取れたりしそう???という風にも見えるので、もうちょっと様子をみようと思います。冷えとり的に言うと、ホクロも毒出しの1つなのだと言うし。ポロっと取れたら嬉しそう。ワクワク(←そして、手遅れに・・・)
そういえば、しつこく数年背中に結構大きく居残っていた、薬疹の水膨れが潰れた跡は、冷えとりを始め、びわの葉エキスを塗ったりしてたら、今年の夏には、気付いたらキレイさっぱり消えてなくなっていました。身体が温まったり蕁麻疹が出たりすると、そこも便乗して赤みが増して痒みが出たりもしていたので、それも無くなり、ビックリです。いやー、すっかり忘れていたけど、今年もびわの葉エキス仕込まねば。
| 健康&若作り美容ログ | 16:57 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
11/22の晩ご飯
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セロリの梅和え
たまねぎの丸ごと煮withしめじとにんじん
れんこんステーキ 
白菜と大根、きのこと揚げのみそ汁
と、セロリの梅和えで残った葉っぱをじゃこ昆布と一緒にごま油で炒めて、雑穀ご飯に混ぜ込みました。

久しぶりに超野菜献立。超うす味。超低カロリー。喜ぶのは作った本人(私)と母だけという。
でも、じっくり良く噛んで食べたら結構美味しいのですよ。多分(笑)


ということで、今日も満腹…腹八分生活は遠いです…


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にんじん・きのこ投入前。
たまねぎが、お箸でさっくり割れるくらい、コトコト煮るので、少々薄皮も残ってますが↑大丈夫。食べられます。最後の最後に葛粉でとろみをつけて、完成。
| お弁当&おうちご飯ログ | 19:42 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
れんこん(&)もち
200911221009001.jpg

高橋みどりさんの伝言レシピより。
れんこんもち。
私も、玄米もちにオリーブオイルで焼いてみました。
れんこんにもち乗せて焼くだけなのに(もちろん途中ひっくり返すけど)、ウマイ!
ウマイ!ウマイ!
朝、もちだけ食べるより腹もちも良さそうだし、しっかり噛むので脳も目が覚めそう。
ていうか、ウマイ。

| お弁当&おうちご飯ログ | 10:20 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
午前10時のおやつーフライパンde大学芋ー
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9月に掘ってきて放置しておいた芋が、だいぶん甘くなって食べごろになってきました。
ということで、いつかやってみたかったフライパンde大学芋。ずーっと前に、hodo-hodoさんとこで見ていたのを、しつこく覚えていました。もう一回、レシピを見に行って…

レッツ トライ!

芋を2本使ったので、調味料等の分量もテキトウに増やしたため、どうかな???と思いましたが、出来ました。簡単!お砂糖を控えたせいか?飴が薄い?ような気もするけど、これはこれでアリ。アツアツのところを頂きました。おーいしーい(←芋のチカラ)。
芋がたくさんあるので、また作ろうと思います。うほ。
| お弁当&おうちご飯ログ | 12:26 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |
11/14の晩ご飯

忘れないうちに・・・


あさりとキャベツの白ワイン蒸し
春菊ときのこの重ね煮 ゆず風味

と、メイン?は、
出来合いコロッケ with プチトマト
雑穀ご飯


食養勉強会に参加する前日の貧しい食卓・・・
この日は、午前中ボクのタオル類の洗濯、お昼はタヒチアンダンス友達と久しぶりにホテルランチ。お茶飲んで、レッスン受けて、いっそいでコロッケ買って帰ったら18時過ぎ。我が家の週末の晩ご飯は19時スタート。なので、タヒチアンレッスンのある日の晩ご飯当番は、出来合いのお惣菜利用、もしくは鍋率高しです。週1回しか作らないのにアレですが。
平日フルタイムで働いて、帰って毎日ご飯作る主婦は本当に大変だと思います。


しかし、せめて、みそ汁くらい作ればよかった。

| お弁当&おうちご飯ログ | 16:32 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |