玉ねぎの丸ごと煮(with にんじん・しめじ)
もずく
具たくさんみそ汁
…と、出来あいコロッケ(付け合わせはチシャとトマト)
雑穀ご飯
今朝は曇りだったけどあたたかそうだったので、朝イチからはりきって、ボク丸洗い!年末に洗ったっきりだったので(照)、さすがのボク(←自分臭大好き)もスッキリ気持良さそう。あたたかいとは言え、風邪をひかせてはいけないので、ドライヤーであらかた乾かしたり(時間かかる)、ブラシかけたり、ベスト洗ったり、タオル洗ったり、お風呂掃除し直したり…していたらあっという間にお昼過ぎて、あわててバスで30分ほどの市民センターへGO。今日は、市民センターのお祭りで、踊りました。おじいちゃん・おばあちゃんが多く、アットホームな祭り。他には、おばさま方によるフラだとか、剣舞だとか、カラオケだとか、弾き語りだとか。無事にワイワイ踊って、解散の後、同じクラスのお友達とケーキを食べて、お茶飲んで…していたら、またもやあっという間に今度は17時過ぎ。晩ご飯当番だったので、あわててデパ地下に寄って、コロッケを調達して帰った…というわけで、今日のメインは出来あいデシタ。しかし、玉ねぎをまるごと1つ食べると、かなり満腹するので、お腹イッパイ。胃腸炎で胃が小さくなったかしら。
今週は、昨日がタヒチアンのレッスンの日で、しかも2人休みで先生とマンツーマンのレッスンだったので、2日連続タヒチアンで、お祭りで踊った後は、へろへろ&筋肉痛(弱っ)。でも、今週は先週末の牡蠣アタリ?疑惑から始まって、寝込んだり、その分仕事がたまって連日残業だったりで、ドヨヨーーンと忙しかったので、昨日からたくさん汗かいたり笑ったりしていたら、そういうのが飛んで、スッキリしました。毒素が落ちた感じ(笑)。キツイなぁ、と思ったけど、ちゃんと参加できて良かったです。
しかし、今習ってる曲が、予定では後1回で完成なのだけど、全然覚えれらません。オテア?で、動きが速くてついて行けない…。そして、来月からの新しい曲もオテア。ついて行けるのだろうか。でも、今の曲を覚えて、次にどこかで踊る時には、モレ、という長い腰蓑?みたいなのを装着するのです。いかにもタヒチアンダンスぽい。形から入る派としては、マイ“モレ”にちょっとワクワクするので(←浅はか)頑張ろうと思います。
かしこ(←誰に手紙?)