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雑ログ
美術展メモ
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鴨居玲 「私」

週末、ちょっとイッパイイッパイになってた気がするので、一人でさっさっと美術展へ。久しぶりです。

鴨居玲展開催中であることは知っていました。
落ち着いた色調の自画像や、各種酔っ払い、目の表情の無さが一瞬不安を呼び起こされますが、意外にユーモラスな部分も。しかし、目玉の印象って、やはり大きいのでしょうね。改めて思ったり。
鴨居玲氏。どんな人物かと思いましたら、年代で言えば、私のおじいちゃん年代。若かりし頃のスペインでの写真やアトリエの写真を見ると、普通に、というか、ハイカラに男前。背も高いしかっこいい。

犬を飼ってらしたそうで、↑の「私」という作品にも、彼の多くの作品に出てくるお馴染みのモチーフ(?)さんに混じって、愛犬の顔が見えます。やっぱりどこか孤独な方だったのかもしれませんが、愛犬家さんだったようで良かった。名前は1代目も2代目もチーター(チータ?)らしい。1代目はセントバーナード、2代目はシェパード?なのかな。

あいかわらず、静かで人の少ない北九州市立美術館分館(笑)。
また行こう。
| 観た・聴いた・読んだログ | 15:48 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
マクロビスイーツなおやつ
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ノーマークだった、近所にあるお店を再発見。
すごく好きそうなお店(週末行った時はなにやらワークショップがあってて、ゆっくり見れなかった)。
とりあえず、かわいい&使いやすそうな布ナプキンと、↑のおやつをお持ち帰り。
マクロビスイーツということで、安心して食べられるおやつです。でも、だからと言って、食べ過ぎては意味が無いです。1種類ずつ、味見と思って買ってきましたが、味見・・・。味見は全部、すぐしてみたい派・・・以下省略。

雑穀バーと、さつまいものパウンドケーキ、かぼちゃとプルーンのパウンドケーキ、ビスコッティ2種類。お腹にずしっと(笑)。雑穀バーのお味が、一番強かったかな。あれは何の味?風味?なんだろうか。おしょうゆ・・・でもなさそうだし。というわけで、若干、雑穀バーの味に引きずられそうになった感はありますが(連続して食べるからだ)、しっかり噛んでじっくり味わえて、おいしかったです(興味ない人には微妙かもしれない)。お菓子はいつでもあるわけでは無いみたいだけど、また覗きに行ってみようと思います。ピープルツリーの商品も置いてあるみたいでした。
小さなお店だけど、またひとつ楽しみが増えました。
しかし、10月は土曜出勤もある予定・・・。しばらく忙しそう(←他人事)。昨日は、火曜日のくせに疲れ果て「今日はダメだ!」と、ヨガも行かないのにノー残業で帰宅。晩ご飯食べて、20時から22時半くらいまで本気でうたた寝。ちゃちゃっとお風呂入って24時前には再度本気寝突入。涼しくなってきて、仕事も忙しくなってきて、そうすると、なぜか始めたくなる?編み仕事のせいもあるのやもしれません。←絶対それ

| 健康&若作り美容ログ | 15:29 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |
9/23の晩ご飯と虫さされ
鯛ときのこ、ハクサイ、ネギの重ね蒸し(黒酢醤油とだいこんおろしのタレ)
さつまいもと昆布の蒸し煮
春菊としめじの重ね蒸(かぼす醤油ダレ)
ハクサイと大根、あぶらあげのみそ汁
雑穀ご飯

はたけしめじとかぶなしめじとかえのきだけとか。きのこをたくさん使いました。
が、私は今日はプチ断食デーにて、甘酒です。さつまいもの煮たのは、明日のお弁当に持っていきます。


ところで、最近、虫さされがひどく…。痒くて、跡が残るアレ。
ダニか???と思って、布団干したりしつこく掃除機かけたりしていましたが、今朝、見てしまいました。
ノミが一匹…ピョーン!ピョーン!と軽快に飛んでいくのを!
そういえば、被害の多くは膝下(ノミはそんなに高くは飛べない)。被害にあうのは、2階に部屋のある(そしてお互いの部屋のふすま開けっぱなし)私と姉だけ…。火元は多分…こっそり取ってあったボクのマット…。キレイに洗って乾かしてたんだけどなー。ここ数日で一気に10箇所(被害箇所)。泣く泣く処分しました(ひそかに、次の子に使ってもらおうと企んでいた)。
今日も徹底的に掃除機かけたけど、すぐにはいなくならないんだろうなぁ。ノミめ。
昨夜は、久しぶりにものすごい雷で、空がビカビカ光って目が覚めました。
ボクがいたら、怖がっただろうなぁ。今日は、昨日までと打って変わって、肌寒い一日でした。この肌寒さは、ボクがいたら、一息つけただろうなぁ。

もしかして…
このところ、動物を触りたくて、その辺を放浪中の猫さんに触ったりもしてたので、もしかして、その時にノミもらってしまったりしたのかも。だったら、しょうがないな!

| お弁当&おうちご飯ログ | 19:49 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |
9/20の晩ご飯とアーユルヴェーダ
れんこんと鶏挽肉のシュウマイ 黒酢タレ
里芋とこんにゃく、昆布の煮物
カリフラワーのみそ汁
雑穀ご飯 と、卵黄入り納豆(シュウマイで卵白だけ使ったので、卵黄が残ってしまった)

自分が、ここ数日の食べ過ぎ(土曜日のランチのインドカレーから始まった…)のせいでお腹痛かったせいか、妙な献立です。野菜が少ないので、シュウマイにはレタスとトマトを多めに添付。

ところで、我が家の包丁が切れなくなっていて「切れん!」と毎度言ってたら、母が研ぎに出してくれていた様子。というわけで、今度は切れすぎて、今日は指先を2本も負傷。気付かないうちに、スーって切れてて、気づいたら痛かった…。ビワの葉エキス大活躍。今年も仕込みたいのだけど、ビワの葉が見つかりません。探さなくては。



週末のアーユルヴェーダによる体質チェックの結果、私はピッタ。火のエネルギーでした。絶対に、ピッタではないと思ってたのに。どうやら、じんましん等、皮膚に炎症が出てくるのもピッタの特徴だとか。前にヨガのクラスの途中から、わーっと顔にじんましんが出た時に「ピッタなんだね〜。見た目、ピッタっぽくないのにね!」と、先生に言われていたのだけど、改めて、47項目からなる体質チェックの結果、やはりピッタでした。しかし、この体質チェック、その時々で結果が違ってきたりするのだそうです。もともとみんな、ヴァータ(風)・ピッタ(火)・カファ(水)の要素を持ってて、要はバランスなので。私の場合、ここ数年、ピッタが強く出てる時期なのかも?
ヨガのクラスで、アーユルヴェーダのお話をこれから少しシリーズで続けてくれるそうで、楽しみです。アーユルヴェーダ、インドではアーユルヴェーダの病院もあるそうな。面白いです。陰陽ですね。

| お弁当&おうちご飯ログ | 19:27 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |
始めました
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日中はまだ汗ばむけど、薄手の長袖シャツを着られるようになり、そして朝晩はめっきり過ごしやすくなってきました。
ということで、この夏さすがにストップしていた湯たんぽ、再開。
靴下も早々に8枚履きで寝ています。上半身は半袖Tシャツ1枚で、ちょうど良い季節!

最近、靴下もサボり気味だったせいか、じっくり半身浴して靴下いっぱい履いて、湯たんぽすると、足首から先がなんというか、じんじん?します。気持良いじんじん(変…)。クーラーのお世話にもたくさんなったし、身体の芯は、だいぶ冷えちゃってるんだろうなー
| 健康&若作り美容ログ | 07:59 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |
ヨガ本
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神の詩 バガヴァッド・ギーター 田中嫺玉
インテグラル・ヨーガ パタンジャリのヨーガ・スートラ スワミ・サッチダーナンダ


頭でっかちですので、やるならば、理論(?)もなにかしら仕入れておいてからやる方がいいだろう。っと、つい思っています(そして、仕入れたら満足して忘れる・・・)。

どちらも↑いわゆる身体のヨガポーズどうこうではなくて、精神的な部分の、さらには人生の、教科書?指南書?のような本ですね。ヨガ、って、身体の部分、単に健康のため、エクササイズのような捉え方をして入ってしまってましたが、基本、身体のヨガは瞑想を深めるための行なんだなと。ふむふむと、お風呂で読んでいますが(またお風呂読書・・・)、はっきり言って読み難いです(苦笑)。インテグラル・ヨーガを、飛ばし読みして(まず一通り読んでみた)、今はギーターを読んでいますが、なにしろ親しみのない分野と形式。クリシュナ(至上神)とアルジュナ(王子)の問答?の形式にやっと目が慣れてきた感じ。人物名が難しいし、呼び名がたくさんあって、誰が誰だか分からない(笑)。選んである言葉も難しいし、同じページに注釈があるのは助かるけれど、さらさらっと読むには注釈も難しかったりする(私には)。文字数は少ないのに、なかなか先へ読み進めません(私には)。でも、この本は↑数あるギーター本の中で、すごく読みやすい本なのだそうです。字面だけを追ってる感じの今は、クリシュナの言葉をそのままでは受け入れ難いところも多々あるし、難しいけど、あきらめずに読んでみたいと思います(挫折しつつ、細々と・・・)。

でも、始まりであって中間であって終わりであって、すべてが含まれすべてに存在する(?)。宇宙的な広がりも感じれて、面白くもあります。
| 観た・聴いた・読んだログ | 09:19 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
昨日も筋肉痛、今日も筋肉痛
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私信 qtrさんへ、早とちりもたいがいでした〜(笑)


会場がアレだったのはアレでしたけど(フラスタジオと思ったら、会議室に姿見↑たくさん並べて応急処置?)、すごく楽しい時間でした。いきなりのプロ男性ダンサー先生による、パレオの巻き方へのダメだしから始まり(more tight!! too short!!そのココロは「パンツ見える」笑。競技会では、パンツ見えると減点なんですって。)、午前、アパリマ。午後、オテア。各90分はあっという間に過ぎ去って、時間オーバーしてもなお「なかなか来れないから、たくさん教えてあげたいの!」と、まったくもって出し惜しみなんてなく教えてくれようとしてくれる先生の気持ちに応えたく、頑張りたかったけど、全3曲、振りはもはやぜんぜん覚えていません。ゴメンナサイ。ちゃんと準備万端、しっかりムービー撮ってたクラスの子に期待(←人頼み)。

振りはぜんぜんだけど、ベーシックのステップの練習くらいは出来るかな。今まで習ってやっていたのと、少し違うところ有り。身体が硬いので、怪我しないように気をつけるのはこれからもだけど、もうちょっと背中を使っても良いのかもしれない。ベーシックステップのタヒチ語くらい覚えていたいけど、もうアタマが記憶が薄くなってきた。今週末の通常レッスンで、みんなとお互いの覚えてるとこ情報交換しなくては。


初めてのワークショップ。おばちゃんついて行けるかしらと不安だったけど、「とにかく楽しく踊るのが1番!」「もう、好きに踊ろう(笑)!」「出来なくても大丈夫、ちゃんと教えてあげるから!絶対できるようになるから!」という先生の指導で、必死ではあるけれど、リラックスして楽しむことができました。身体も脳みそもイッパイイッパイ。最後は、腿攣りそうでしたけど(苦)。不思議と、顔は笑ってたという(M疑惑)。昨日、今日はふくらはぎがミシミシに筋肉痛で、階段下りるのがヨロヨロです(苦苦)。

勉強不足な私は、先生↑が踊るのを、この日、初めて見たわけですが、初めてがこんなにほんのすぐ目の前でって、贅沢だなぁと思いました。丁寧に向き合って教わり、教えてくれた曲を、男性ダンサー先生と一緒に踊ってくれて、すごい迫力というか、ぱっとしない会議室が(苦笑)いきなりぱぁーっと華が咲いたような。物語が見えるというか。男性の踊りは、あの長〜い脚のあの動きはどうなってるんだ?!みたいな。ヒデキ感激。いえ、本当に感激しました。見てる間、ぽかーんと口開いてたと思う(笑)。


しばらくの間、2ヶ月に1度くらいだけど続けて来ていただけるようです。次回は11月。楽しみです。
| 健康&若作り美容ログ | 10:24 | comments(7) | trackbacks(0) | pookmark |
すごい!
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先生、キレイ&かわいい。習った曲をデモで踊ってくれました。キツいけど楽しい!
| - | 17:03 | comments(2) | trackbacks(0) | pookmark |
タヒチアンワークショップ
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落ちこぼれなう。お腹すいた!
| - | 13:48 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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本日3つ目@会社
いただきものの無花果。

今年は、くだものをいつもよりたくさん食べてる気がします。
こないだまでは、桃にスイカにブルーベリーに。
ここのところは、やはり急激に?自宅冷蔵庫にも無花果が毎日入ってるようになりました。
旬ですねー

そろそろ食べ過ぎ警報か・・・
| 雑ログ | 18:18 | comments(4) | trackbacks(0) | pookmark |